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El Programa de Tenis
El día empieza con una charla
y demostración de los diferentes elementos de
trabajo, dedicándose a un golpe en particular
cada mañana. El resto de la mañana y parte
de la tarde estarán dedicados principalmente
al perfeccionamiento técnico y al trabajo físico
mediante partidos supervisados por los entrenadores,
prestando especial atención a la puesta en práctica
de lo aprendido a fin de establecer estrategias que
nos faciliten la victoria.
Aunque los participantes están divididos en grupos
por niveles, tendrán también la ocasión
de jugar con jugadores de mayor nivel y también
con los entrenadores, que participan frecuentemente
en los partidos por las tardes Estos encuentros ayudan
a desarrollar mental necesaria para sobreponerse a los
nervios en momentos decisivos a fin de maximizar el
rendimiento.
La variedad de los entrenamientos logra un buen equilibrio
entre un programa instructivo y provechoso y una estancia
amena para los participantes.
El programa consta de 30 horas semanales de entrenamiento
en la que se incluyen un torneo de dobles durante medio
día a mitad de semana y uno individual, de día
completo los sábado.
Early Ball & Video Analysis
Además del trabajo en técnica
básica, estado físico y actitud mental,
se presta atención, especialmente con los jugadores
más avanzados, a la técnica conocida como
Early Ball, puesta en práctica con gran éxito
en el pasado por legendarios jugadores como Becker,
Sampras, Hingis, Agassi y Federer. Esta técnica
enseña al jugador a contactar con la pelota tan
pronto como sea posible en su recorrido. Si esto se
consigue, el oponente tendrá menos tiempo para
prepararse para el siguiente golpe. El jugador que practique
bien esta técnica hará un contacto suave,
lleno de energía y dominará a su oponente,
consiguiendo que se sienta incómodo e inseguro.
La finalidad es que los jugadores vuelvan a casa con
una forma de juego más relajada y dominante.
Los entrenamientos y partidos son grabados en vídeo,
permitiendo a entrenadores y jugadores hacer un estudio
posterior de la técnica de golpeo para identificar
y corregir errores.
Programa de Inglés
Con un alto porcentaje de participantes
nativos y todos los entrenamientos y actividades impartidos
en inglés, la práctica del idioma está
garantizada. Además, los participantes extranjeros
que lo deseen podrán recibir clases de inglés
de manera optativa. El centro ofrece dos opciones:
- Opcion A: Una clase de conversación
diaria de lunes a viernes al finalizar el programa
de tenis.
- Opción B: 2 horas y media de
entrenamientos de tenis y 2 horas y media de clases
de inglés de lunes a viernes.
Alojamiento
La escuela utiliza los pabellones
de St. Edmund y Queen's College, que durante el año
académico acogen a los estudiantes de la Universidad
de Oxford en habitaciones individuales y dobles con
cuartos de baño compartidos. Todas las comidas
están incluidas.
Actividades Complementarias
El programa incluye una visita a
la ciudad de Oxford y sus edificios más emblemáticos
y todos los días los jóvenes participan
durante su tiempo libre y después de la cena
en distintas actividades recreativas: fútbol,
voleibol, béisbol, patinaje, teatro, películas
de vídeo, barbacoas, etc.
Los domingos se organizan actividades en el centro y
también se ofrecen algunas excursiones a lugares
cercanos. Estas excursiones opcionales no están
incluidas en el precio del programa.
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