El placer del rugby se encuentra en el contacto con el balón, por supuesto, pero sobre todo, en el equipo, donde cada uno tiene la necesidad del otro para pasar y marcar.
El programa incluye técnica individual: juego de pié y mano, técnica de ataque y defensa, juego con y sin contacto, etc. También se incluyen tácticas colectivas: ataques, placajes, organización defensiva, juego rápido de contra ataque, etc. 2 sesiones diarias (de lunes a viernes) de 1,30 horas cada una.
Se imparte en grupos de trabajo divididos por edades (de 10 a 12 y de 13 a 15 años) y a 2 niveles:

• Découverte - Progression: Para los jugadores con poco nivel de juego o poco tiempo de práctica.
• Compétition: Para todos aquellos jugadores de alto nivel y que entrenen y compitan de manera regular.
  

Un día típico

•  7:30 -  8:30 Levantarse y Desayuno
•  9:00 -  9:30 Calentamientos
•  9:30 - 11:00 Rugby - Entrenamientos
• 11:30 - 12:30 Deportes
• 12:30 - 15:00 Comida - Descanso
• 15:00 - 16:30 Rugby, entrenamientos de perfeccionamiento
• 17:00 - 17:30 Merienda
• 17:30 - 18:30 Actividades Deportivas Complementarias
• 18:30 - 19:00 Ducha - Descanso
• 19:00 - 20:30 Cena
• 20:30 - 22:00 Actividades recreativas

El programa se desarrolla en grupos de trabajo distintos (de 9 a 11 y de 12 a 15 años) en 2 niveles:

• Team Progression:Que incluye 2 sesiones diarias de 1,30 horas con calentamientos y entrenamientos sobre el tema del día (control del balón, pases, regates, tiros a puerta, juego de cabeza, etc) y partidos 3x3 y 4x4.
• Team Compétition: Que incluye 2 sesiones diarias de 2 horas con calentamientos, entrenamientos, partidos 5x5 y 6x6 y campeonatos por equipos. Programa indicado para jugadores acostrumbrados a la competición y con alto nivel de juego.
  Todos los programas incluyen distintas actividades deportivas y recreativas durante el tiempo libre.

El objetivo del campamento es que los participantes mejoren su nivel de juego en ambos deportes. En fútbol a través de ejercicios individuales y de grupo aprenderán las técnicas fundamentales que pondrán en práctica en partidos 5/5, 8/8 y 11/11. En tenis, los entrenamientos adaptados por niveles, mejorarán las distintas técnicas a través de distintos partidos de individuales y dobles.

• Fútbol:técnica individual para mejorar pases, regates, control del balón, tiros a puerta, etc. y técnica de equipo aprendiendo la situación en el campo, marcajes, etc. 2 horas diarias todos las tardes de lunes a viernes.
  
• Tenis: práctica de la situación en la pista de juego, saques, remates, perfeccionamiento del saque, distintas situaciones de juego, etc. 1,30 horas todas las mañanas de lunes a viernes.

En el propio centro, en habitaciones de 2, 3 ó 4 camas, casi todas con cuarto de baño. Los jóvenes están alojados en función a su sexo y edad y supervisados en todo momento por monitores franceses. Todas las comidas se realizan en la cafetería del centro.

El programa incluye además, actividades complementarias (piscina, ping-pong, tenis, etc.) por las tardes y juegos, actividades recreativas después de la cena.